KICKSTART - dit nye liv

Vil du gerne ændre livstil?
Vil du gerne leve sundere?
Vejer du for lidt?
Får du for lidt motion?
osv. ......

Så er Kickstart det helt rigtige for dig.

Ændringer i livsstil behøver ikke være stor og voldsomme for at have en god effekt. Selv små justeringer i din hverdag kan få stor betydning for din livskvalitet.
Vi vil prøve en række forskellige motionsformer.
Vi vil snakke ernæring.
Hvordan lever du en lille smule sundere uden at blive fanatiker?
Hvordan træffer du de rigtige valg, så der også er plads til pizza og fest?

I Kickstart får du den viden der kan hjælpe dig
I Kickstart år de et netværk der vil det samme og kan støtte dig
I kickstart lærer du mere om dig selv og de vaner du så gerne vil ændre.

Der vil være fælles undervisning og der vil være individuelle samtaler, hvor netop dine mål er i fokus.
Der vil være masse sjove oplevelser.

 

Kickstart starter op i starten af 2018. Når vi ved mere om starttidspunktet, så vil du kunne læse det her på siden og der vil også komme en folder med mere information.

Publiceret 15-11-2017